2021 20本知名專家細說對抗腸道出血性大腸桿菌感染症書單

作者:水上健

世界內視鏡醫師權威傳授最正確腸道按摩 簡易自我檢測腸管形狀,從根本治療!     ●對便秘相關的常識總是充滿誤解?   無法每天排便就是便秘嗎?   充分攝取膳食纖維就可改善便秘?   好菌必然可以改善便秘?   因為無法每天排便,所以需要服用瀉藥?   使用坐式馬桶才能順利排便?   健走或慢跑一定可以改善便秘?   若無便意就不需要上廁所?   ●還在用錯誤的方法治療便秘嗎?   ...

作者:蘇珊‧布魯

  *美國亞馬遜525位讀者4顆半星推薦   *自體免疫類書籍排名第一   不只自體免疫疾病患者需要,想恢復免疫系統健康的人,也很需要   你總是疲倦,每逢流感必定中獎?你關節僵硬疼痛?失眠?過敏、常腹瀉、肌肉無力、掉髮、皮膚乾燥、冷熱感覺與旁人不 同?總是感到焦慮不安、思緒很難清明、暴躁易怒?……各種說不清楚的毛病,看過許多醫生卻沒有答案?   你可能免疫系統出了問題,但自己並不知道!...

作者:楊.賴恩

  脹氣、打嗝、放屁不是病,卻是腸道求救的信號!   14天飲食計畫,3階段「低產氣飲食法」,   擺脫消化問題,恢復腸胃健康   作者擁有德國營養學背景,自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾,被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫,經過腸道菌檢驗與治療,並運用自身專業,研發出「低產氣飲食法」,徹底解決腸胃問題。     ◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁,是腸胃發出的警報器   以為正常的生理反應,卻變成痛苦尷...

作者:藤田紘一郎檢見崎聰美

台灣每3人就有1人腸道老化! 腸道老化會讓腸子積弱不振,易使壞菌滋生,脹氣、便祕、腸道病變樣樣來 天天吃好菌,就能還原腸道機能,提升腸道蠕動力! 重建腸道益生菌,腸子馬上動起來,排除身體毒素和老舊廢物 10種好菌食物+15道清腸果汁+90道整腸料理 讓你遠離過敏、排便順暢、預防感冒、防大腸癌   ★告訴你正確的腸道知識,不再被網路傳言誤導   1、如何找到適合自己腸道的菌種?...

作者:

腸胃病飲食宜忌大百科, 腸保養,胃健康,吃對了,80%的腹部毛病都有救 不打針、免吃藥, 在家就能做, 養胃護腸祕招大公開   你想ˇ「自己救自己」還是□×「自己害自己」?   腸胃病是百病源頭,腸胃道病變會損壞消化功能,影響身體對食物營養的吸收,而使各個器官缺乏足夠的養成供應,引發身體的衰退與各種病變。   唯有改善不良的生活作息,養成良好的飲食習慣、適度運動、正確的居家調理方法、減...

作者:大田和史繪

  ★《我的便便怎麼了?》全新封面版!   ★拍案叫絕的幽默圖文書,用「糞便科學」直擊你難以啟齒的「排泄問題」!   ★內科名醫兼暢銷作家現身說法,腸道不健康,過敏、免疫系統崩壞、癌症接著來!   ★想發現潛在的「腸胃道疾病」,讓誠實便便搶先告訴你!   ˙總是大出顆粒小球便→小心!你可能有「大腸憩室症」。   ˙大便像枯枝一樣細→是「直腸癌」的徵兆,應先去就醫!   ˙今天的便便是「墨汁...

作者:國家衛生研究院

  台灣微生物抗藥性監測計劃在醫療及衛生政策都已有為眾所知的貢獻。監測的結果,被採用為政策後,在醫療上減少抗生素不需要的使用,更重要的是減輕了健保的負擔,節省不少健保的支出。本書紀錄國家衛生研究院感染症研究組從1997至2011年來篳路藍縷,以啟山林的經歷。

作者:約翰 O. A. 帕加諾

  「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經!   根據統計,台灣的乾癬患者超過20萬人,而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫,嘗試了各種治療方法,卻依然還是無法根治,甚至不斷復發,也讓生活、工作上都備受困擾。   為什麼乾癬、濕疹一直治不好?其實真正的關鍵不在皮膚本身,而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物,導致腸道不健康,無法有效代謝毒素,於是大量毒素滲...

作者:蔡英傑

《腸命百歲》1+2系列, 10年建康好評長銷, 熱銷突破60000本!   2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──   蔡英傑博士:「腸道保健才是健康養生的重大關鍵!」   腸道不僅是消化器官,也是最強大的免疫器官!要使腸道強大的免疫功能正常運作,腸道健康與否是重要關鍵!維持腸道健康沒有捷徑:平常多注意飲食、生活規律、勤做運動及補充乳酸菌,才是長壽健康的不二法...

作者:娜塔莎.坎貝爾.麥克布萊德

透過腸道食療,就能改善自閉症、憂鬱症、過動症等情緒障礙!   一位自閉症兒童的母親/營養學醫師的科學臨床證實   孩童和成人的情緒障礙,原來是「腸道」出問題   透過三階段飲食計畫,修復腸道,即能找回穩定情緒   ★ 英美AMAZON書店長銷10年,讀者4.5顆星評價   ★ 歐美知名醫師、營養師、心理師齊聲推薦   ★ 自閉兒、過動兒等情緒障礙團體感心推薦   20年前,平均10,0...

作者:松生恒夫

  國內大腸直腸癌權威醫師<王輝明>專文推薦   25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」!     ★ 最快一天就有感 ★   預防沉默的大腸癌,從「改善便秘」開始   ※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※   ★【快便力】觀念大突破   1、蔬菜≠膳食纖維,吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。   2、便秘不是小問題,而是全身健康開始崩壞的指標。   3、依賴「瀉藥」排便...

作者:李松珠

70%的免疫細胞,都在腸道! 顧好腸道免疫力,有效預防流感、肺炎、病毒! 人為什麼會生病?腸內廢物太多所致! 只需3週,幫腸道斷捨離,清腸、排毒、瘦身,一次完成! 還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病   ★ 醫師親證,排出腸毒後瘦了「20公斤」!   ★ 韓國網路書店,好評5顆星!   ★ 獨家收錄「3週腸道修復計畫」,改善腸道最有感!   ★ 益生菌挑選方法大公開,教你不再吃錯。 ...

作者:石原結實柴田真希

日本最新流行,家家餐桌必備食材 有益人體10大功效×有效預防7種病症 涼拌沙拉×料理醬汁×清爽肉類料理×下酒小菜 日本醫保權威和飲食專家,教你吃進健康、吃出奇蹟     最近是否常會感到疲累、消化不順、肌膚狀態變差?   壓力大、狂吃、沒時間運動,想維持健康卻又好懶惰?   每天只要吃一小碟輕漬高麗菜,就能獲得意想不到的各種好處,   有效預防高血壓、動脈硬化、胃潰瘍、癌症,   輕鬆達到瘦...

作者:江田証

腸道是人體最大的免疫器官, 約有60%的免疫細胞集中於此。 想要打造不生病的好體質, 並遠離流感、肺炎與過敏, 就要從「養好菌、護好腸」開始。 因為,腸道力就是你的最強防護力!   腸道擁有非常複雜的神經網絡,所以有人體的「第二大腦」之稱。從外界進入人體的各種東西,必須先在腸道內進行初步處理,如果腸道內的壞菌增加,不僅會造成各種癌症,還會導致過敏、皮膚粗糙、肥胖等各種身體不適的症...

作者:岡田晴匯

★只要身處學校等群聚環境,就該當心傳染病風險!! ★ 日本免疫學&傳染病學博士專為孩子打造 【預防傳染病知識繪本系列】 對常見幼兒傳染病建立基本知識 讓孩子自動自發保護自己,遠離感染風險!     ◎一起來認識「吃東西不夠小心時,最容易感染的大腸桿菌!」:     小朋友好,我的名字叫大腸桿菌,   我的專長是讓人類嚴重拉肚子或腹痛,   甚至會造成死亡!很可怕喔……   怎麼樣,我是不是很...

作者:衛生福利部疾病管制署

  登革熱、屈公病和茲卡病毒感染症都是由斑蚊傳播的疾病,是一種環境病、社區病,因此只要環境中存在適當的孳生源,就有這三種疾病流行的可能性。即使只是一個被任意丟棄的空杯、空罐、空盒、廢保麗龍箱或廢輪胎,都可能是孳生源,更遑論目前仍有為數不少的空地、空屋或廢棄的工廠等建物,更是病媒蚊孳生的溫床。因此登革熱、屈公病和茲卡病毒感染症防治工作,絕非單一機關、組織或單位能獨挑大樑的。對地方政府而言,若希...

作者:大衛‧博瑪特克莉絲汀‧羅伯格

腦部健康的關鍵在腸道 顧腸道就是顧大腦!   新一波醫療革命已風起雲湧,最新醫學研究指出,你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物,正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病,但只要稍不留心吃下的食物,腸道生態就可能失去平衡。如果腸道的主宰是益菌,你就會感到身心舒暢,如果壞菌在腸道稱王,你就會病痛不斷。   要改善腸道生態,至今沒有一種藥物的療效比得上飲食療法。本...

作者:醫療美術部

  當各種感染症細菌化身為魅力十足的菌娘──!   當艱澀的醫學知識變成百變菌娘的外型特色與攻擊力、繁殖力、潛伏力──!   全新的切入點,輕鬆學習感染症知識的最佳入門書!   雖然我們無法以肉眼觀察到細菌和病毒,但是在我們的生活周遭中,細菌和病毒無所不在,並且與我們息息相關。   有的細菌對人體有好處,但也有些細菌和病毒會導致人體發生感染,進而引發人體的各種不適症狀。它們會經由空氣、飛...

作者:艾莫隆.邁爾

最新醫學臨床已經證明, 「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向, 二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能! 二○一六年,美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元,探究微生物在人體健康的應用。 這些「腸腦菌軸」(gut-brain-microbiome axis)研究將在未來成為腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症、阿茲海默症……等疾病的治療關鍵!   ★★★最...

作者:水上健

只要3分鐘,一招清宿便、解便秘! 享受一根腸子通到底的快感!   原來便秘和腸道的形狀息息相關?「腸的形狀會因人而有極大的差異」。根據調查,日本人竟然有8成的人腸道是扭轉著的!而「腸扭轉」的人中有許多是便秘或大腸激躁症(IBS)的患者,而在非腸扭轉的人裡面就沒看到有這樣的症狀。      作者在內視鏡檢查過程中,透過與患者閒聊等交流得到了啟發,而想出了適合受起因於腸扭轉之便秘與大腸激噪症...


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