2021 順行性遺忘症疼痛怎麼辦?20本必看工具書,幫你消除疼痛

作者:吳明珠

  肝好,身體才會好   養肝是健康人生的重點   養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作!      肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻……   許多人都有這些毛病卻不以為意,   殊不知這卻是肝苦的前奏。   躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫……   看起來與肝無關的症狀,   其實都是肝的求救訊號。      養生肝為先,吳明珠醫師不私藏的好...

作者:約翰 O. A. 帕加諾

  「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經!   根據統計,台灣的乾癬患者超過20萬人,而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫,嘗試了各種治療方法,卻依然還是無法根治,甚至不斷復發,也讓生活、工作上都備受困擾。   為什麼乾癬、濕疹一直治不好?其實真正的關鍵不在皮膚本身,而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物,導致腸道不健康,無法有效代謝毒素,於是大量毒素滲...

作者:謝松洲

  類風濕性關節炎治療不再是不可能任務,但仍有許多病人擔心藥物副作用,延誤治療甚至拒絕就醫。臨床資料顯示類風濕性關炎會增加感染、腫瘤等風險;長期疾病活性也容易併發乾燥症、間質性肺炎等;早期治療除了容易緩解,藥物也可以減少,更不會併發其他組織、器官的病變。   從關節發作部位、急慢性、周邊組織發炎與否可做鑑別診斷:   「痛風性關節炎」,主要是因代謝導致,好發下肢遠端單關節炎,從開始不舒服到...

作者:克萊爾.貝利賈斯汀.帕蒂森

★英國雅馬遜百大暢銷書籍與瘦身運動類冠軍 ★由《奇效5:2輕斷食》作者所提出針對快速減重與穩定第二型糖尿病的全新⾰命性斷食法 ★130道結合低碳地中海飲食原則的營養低熱量食譜+兩週800大卡斷食快速甩油餐食計畫   麥克.莫斯里(Michael Mosley)醫師於《奇效5:2輕斷食》指出──每週斷食兩天,可減少體脂肪、胰島素抵抗和其他慢性疾病。基於最新科學發現,麥克醫師將原先的5:2斷食...

作者:賈斯汀.里查森馬克.查斯特

「性」風潮來襲,家長別慌張! 現代父母性教育戰場上的生存守則! 父母、家長、老師必備! 解決0∼18歲孩子的性教育問題!     所有的父母,一定都要面對的難題:「寶寶從哪裡來?」在內心震驚之餘(OS:這一天終於來了!)你必須在那電光火石之間,決定到底是要瞎掰理由搪塞過去,或是語焉不詳、顧左右而言他。當你以為已經安然度過這一坎,殊不知等著你的,是那性教育路上的萬重山:     狀況1:被孩子...

作者:前田浩古澤靖子

  感染症、病毒、細菌!好可怕!   防疫、抗癌,除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎?   讓研究抗癌藥物的科學家告訴你,「零」副作用的自體保健法!   有效到不可思議的蔬菜湯!   ◇一日兩次、加熱即可、人人上手,輕鬆達到最大功效!   全彩食譜頁面,兩種不同食用方法,揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗!   ◇你沒發現?菜吃得越少,身體就越容易感染疾病!?   在一項對感染流行性感冒病毒實驗...

作者:強納森.亞維

全世界14億人有胃食道逆流,卻有近10億人患有此病而不自知……… 美國權威名醫研發8年、逾4千人臨床實證 「低酸飲食計畫」 短短4週,不吃藥,不挨餓,不用做太多運動 就能修復受傷的胃 還能順便減重成功(平均4.5公斤)!   ★蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威,執業30餘年首度公開!專為大眾設計的「終身護胃飲食計畫」,治療、保養、預防,三管齊下。作者也親身實證,共減了2...

作者:吳明珠

年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵!     人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷?   還不到40歲,經期就大亂?性事就不順?   這些可能都是「腎虛」的表現,   男人該擔心,女人更要注意!     腎是五臟六腑的根本,   越早開始養腎,越能從內到外維持良好的體態,   腎好心就好,徹底解決失眠的問題。   腎好肺就好,不再盜汗、潮熱、水腫。   腎好肝就好,經期準...

作者:浦長瀬昌宏

肺炎高居台灣十大死因第三位,其中八成都由誤吸造成 吞嚥障礙正是吸入性肺炎的元兇 吞嚥力衰退這事最可怕的是它經常是不自覺的 改善吞嚥力不僅能避免誤吸,也是高齡者維持身體機能的第一步 30秒自我檢測+3分鐘自主訓練=由口進食的能力 日本耳鼻喉科名醫量身打造吞嚥訓練, 從預防到治療,一天3分鐘讓自己多活10年   超詳細圖解!簡明易懂   無論是有吞嚥訓練需求的吞嚥障礙病人,   或是認為自...

作者:謝松洲

  全身性紅斑狼瘡,涵蓋著最複雜的異常免疫反應、最多樣化的臨床表現,找出原因、及早治療,可以避免後續結構性損傷,持續藥物治療及追蹤,能使疾病達到長期的穩定與緩解,預後是大大不同的。   坊間常有被宣稱具「增強免疫力」的健康食品,是否真的有益於健康?還有許多探討的空間;但免疫最重要的是講究平衡,並非「強就是好」。提高免疫力才會健康的想法其實是個迷失,免疫系統最重要的是要平衡、要適當的反應,過...

作者:彼得‧沃克

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己     心靈自由球   13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。   時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟,   尤其在自我感覺不好時。   這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具     創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

作者:楊晨

小兒科名醫教你把握孩子的成長關鍵期, 打造黃金發育力! 孩子,我要你好好長大!   從懷孕開始,如何讓孩子健健康康地成長,就是父母最關心的問題:該怎麼幫孩子補充營養?可以給孩子吃保健食品嗎?過敏使用類固醇會影響發育嗎?喝轉骨湯和牛奶對長高有幫助嗎?……   每天都在治療長不高的孩子、門診經常一號難求的楊晨醫師指出,身高並非全由遺傳決定,想讓孩子長高,關鍵在於「骨頭年齡」和「把握生長...

作者:彼得‧沃克

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★   創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,   該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?     這本書要特別給—   有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、   人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、   或長期以來人生觀黑暗的你!   ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

作者:艾米.邁爾斯

Amazon 4.5顆星 熱讀推薦 免疫類圖書長銷第一!   過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛,都可能是自體免疫系統的問題!   革命性醫學突破──自體免疫療法,完整營養對策,全面對抗自體免疫疾病!   ➤全世界超過90%的人,正遭受發炎或自體免疫疾病之苦!   截至目前為止,當傳統醫學面對自體免疫疾病時,往往束手無策。   著名功能醫學領導者艾米.邁爾...

作者:磐田振一郎

所謂退化性膝關節炎,是指在大腿骨與脛骨之間 作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。 雙腿是人類的第2顆心臟,而膝蓋健康更會影響生活品質, 本書整合中西醫最先進研究,告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣! ■葡萄糖胺的最佳效用在於降低發炎,而非修復軟骨 ■注射玻尿酸止痛效果有期限,可選擇其他治療方式 ■若膝蓋積水有強烈疼痛感,注射類固醇可解決不適 ■關節鏡手術對於治療退化性膝關節炎並無太大...

作者:佩特拉.布拉特羅蘭.利伯沙.布拉赫特米拉.弗拉特

盤踞德國亞馬遜排行榜前十名、德國亞馬遜排行榜飲食療法類第一名  間歇性斷食先驅、德國醫學博士30年研究見證, 斷食16小時,8小時安心享受美食 12組紓壓增肌運動 + 42道食譜 + 14天排毒計畫, 助你啟動「內在醫生」,輕鬆對抗99.99%的文明病! 生酮飲食、原始人飲食、低醣飲食……流行飲食法百百種,卻不知道哪一種才安全無虞?哪一種才適合自己? 本書為你帶來最簡單、最安全、最適合入...

作者:安娜.傅雷克醫學博士Dr. med. Anne Fleck

明鏡週刊非文學類No. 1 德國亞馬遜網路書店暢銷書 科學研究與臨床實踐證明—— 慢性病痛、發炎症狀、超重、 青春痘、胃腸道疾病、關節病、 心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑 憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症 這些問題上身,是因為飲食裡缺乏脂肪! 細胞需要健康脂肪 細胞健康=身體健康 傅雷克醫學博士是德國知名的預防與營養醫學醫師,替代醫學領域的先鋒,以具有科學根據的方法來解答你對脂肪的所...

作者:唐季祿唐季祿姚明周文堅林虹汝

  台灣第一本,   由台灣大學台成幹細胞治療中心主任唐季祿總策劃,   台大醫院8位血癌治療權威醫師詳實說明,揭開血癌沈默的面紗!      本書用圖解的方式,說明淋巴癌、白血病、多發性骨髓瘤等癌症是如何發生?   提供警訊症狀,最新診斷,治療準則以及幹細胞移植療法、免疫治療突破性進展等治療流程,   也包含移植照護病房護理長傳授病人和家屬必備照護技巧,   用愛、知識與勇氣,改寫血...

作者:安明玉

  ●榮獲行政院新聞局中小學生優良讀物獎    ●國內婦科權威鄭丞傑博士審定推薦,最讓父母放心的性教育讀物   韓國性教育學習書,一上市就造成轟動!由國內婦科權威鄭丞傑博士審訂,杏陵醫學基金會執行長晏涵文教授好評推薦,透過夢幻可愛的插畫、E世代女生俏皮的網路語言,解決了所有女生對「性」的好奇與惶恐,是父母送給寶貝女兒們的最佳成長禮物!   特別與在性教育方面耕耘多年的杏陵醫學基金會...

作者:傑森‧馮博士吉米‧摩爾

想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書!   暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米•摩爾最新力作,   攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森•馮,   一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典   對肥胖及慢性疾病,斷食都是比生酮更有力的飲食法,   不管你想採取隔天斷食、5:2輕斷食、長時間斷食……   這本書都能幫助你輕鬆斷食不失敗   ★★★★Amazon 1138人四顆半星評...


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