2021 月經失調疼痛怎麼辦?20本必看工具書,幫你消除疼痛

作者:小池弘人市野小織

★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通,則各種病痛生 因此小腿肚,是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置,沿著六大經絡對症按壓小腿肚 惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒   ■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了?   當我們站或坐著時的姿勢,位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方,因此當我們按摩...

作者:孔令謙

  不吃藥的養生方式,讓你健康不生病!   當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關,  這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅!  因此,在追尋健康的努力中,最應該關注、最簡便易行的是,  改變不健康的生活習慣,採納正確的養生方式。  健康九成靠自己,治病不如不生病!  改變生活方式可以提高自體免疫力,健康自癒!  即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式,  你都能...

作者:徐慧茵

《吃對食物 越吃越年輕》暢銷修訂版 吃錯食物,當然老得快! 行醫40餘年、貴婦也搶著預約門診, 婦科權威徐慧茵博士教你慢老、不病、找回「性」福生活的實踐方法!   過了30歲,人體就開始退化!   代謝力、抗病力下降,身體開始發出警訊,讓你這裡痠、那裡痛,   有「國寶中醫師」之稱的徐慧茵博士,以超過40年的看診經驗,   歸納出這套人人都能一生受用的自我保健食療法,   只要善用飲食6...

作者:鈕雪松(主編)

此書是繼承、整理胡蔭培教授的學術思想與臨床經驗的一部很有價值的著作。書中從理論與臨床實踐相結合的角度闡述了鈕氏針法的臨證特點和學術價值,使金針的學術思想和技藝繼續傳承和發揚。 鈕雪松,祖傳五代中醫世家,金針大師王樂亭教授及毫發金針胡蔭培教授再傳弟子。擅長治療神經衰弱、失眠、焦慮、抑郁、頭痛、眩暈、心慌氣短,腸胃不適、頑固性便秘,腰背酸痛,潮熱汗出,更年期綜合征,乳腺增生、月經失調、痛經...

作者:賴宇凡

  吃油吃肉不會讓你不健康!   五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,  五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,  在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係,  我也和大部份的人一樣,不懂得聆聽身體的聲音,只懂得遵循專家的建議。  一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化,  只要你願意,藉由本書,你也可以找回自己的...

作者:賴宇凡

台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡, 用最徹底的身心健康方案, 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題, 要瘦就瘦,要健康就健康!   根治飲食協助許多人重拾健康,你也有機會從此重獲新生   吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解!   最完整的理論基礎+最全面的情緒健康指南+最簡單的實踐方案   本套書組合:《要...

作者:宇妥.元丹貢布

  與中醫、西醫合譽為世界三大古代醫術之一   《四部醫典》結合中醫、印度、西藏三地的醫學精華   千百年來,藏族地區的醫學學校裡,一直都將《四部醫典》作為他們的必修經典,有「不讀《四部醫典》,不可為人醫」之說。   《四部醫典》原書分為四部,第一部《根本醫典》、第二部《論說醫典》收錄在已編輯出版的《四部醫典.養生篇》裡;第三部《祕訣醫典》和第四部《後續醫典》重點論述了各種疾病的對治方法和藥...

作者:王小雲等(主編)

選擇了有中醫證治優勢的郁證進行文獻研究和整理。按照病名、病因病機、辨證論治、名醫經驗及醫案、文獻匯編等進行闡述。將郁證的古代及現代文獻匯總論述,並對現代中醫名家論治本病的經驗進行梳理,匯編了相關的古代文獻。《郁證》集中醫古籍和現代文獻的理論與臨床實踐予一體,科學性和實用性較強,適合中醫理論研究者和臨床各級專科醫師閱讀。王小雲,教授、主任醫師、博士生導師、博士后合作導師。廣東省名中醫,第五批全...

作者:葉玉妹(主編)

本書向廣大女性展示了從青春期到更年期可能會遇到的常見健康問題,如黃褐斑、痤瘡;不同體質如何調理;女性月經問題如月經失調、痛經、子宮內膜異位症、宮寒、多囊卵巢綜合征;生育問題如不孕症、如何備孕;產後問題如產後調理、產後哺乳、產後抑鬱;更年期綜合征;慢性盆腔炎;以及如何延緩衰老等。主要從食療、中醫中藥內治、外治等幾個方面展開介紹。並教大家如何通過食療或者一些家庭可行的外治方法去改善癥狀,同時向大...

作者:吳大真由加麗

  和生理期當好朋友,把握黃金關鍵期間,去痘除斑減肥其實很簡單!   胸部脹、腹部脹、心情鬱悶,幾乎是生理期的基本寫照,   如何減緩身體疼痛、擺脫抓狂情緒,讓生活清爽順遂,   生理期的食、衣、住、行可都是門學問!     多吃紅色食物:薏仁紅豆粥是濕熱體質的最佳食療方;養血調經就吃紅棗;常喝薏仁紅棗茶可以益氣健脾;玫瑰花茶能發揮調節情緒的作用……唾手可得的食物就是最好的養身補品。    ...

作者:許怡蘭 Gina Hsu

  ※原《女人的芳香私療法:Gina老師教妳用精油啟動女神能量,調癒身心,告別惱人的婦科症狀》   ∎暢銷改版新增:【史上最完整玫瑰攻略】及【女性芳香產品點評清單】   一本伴妳成長的芳療全書   從身心根治,告別惱人的婦科問題   女性人生5階段,芳療對策158種   轉大人‧調月經‧私密保養‧孕前中後‧熟年回春   性早熟∣通乳豐胸∣生理痛∣經前症候群∣反覆感染∣備孕   坐月子∣...

作者:五十嵐康彥

本書特色   疼痛不求人,穴道指壓結合腳底按摩的加乘效果快又好!  身體疼痛、內臟失調、常見不適症狀,自己就能迅速緩解!  逐一圖示對症按摩的特效穴位與腳底反射區正確位置,  表列其按摩的效果、強度、時間、時機、角度或方法,  簡單闡述症狀起因與相關知識,重點提示按摩注意事項,  輕鬆按書操作,每天生活健康又精力充沛!   常為下列症狀苦惱又不想動輒上醫院、吃藥的人注意了!  身體疼痛:肩頸...

作者:李婉怡

  女人特殊的身體構造所帶來的健康問題真是不少,   而且一輩子都纏繞在女人的身上。   本書特別將所有女性朋友一生中幾乎都會遇見的婦女病、女性更年期疾病,   以及最容易威脅女性生命的心血管疾病、癌症,   詳細分析、介紹,讓所有女性朋友都能清清楚楚的了解女人病、   輕輕鬆鬆的預防疾病,讓女人平常的生活中,不再為這些健康問題所煩惱。   一談到女性健康的問題,有不少女性朋友就開始頭痛...

作者:李冰(主編)

本書注重臨床實際應用,以圖解的方式重點講述婦產科常見疾病的護理知識。全書共分為十九章,內容主要包括女性生殖系統解剖及生理,女性生殖系統炎症患者的臨床護理,月經失調患者的臨床護理,妊娠滋養細胞疾病患者的臨床護理,女性生殖系統腫瘤患者的臨床護理,外陰、陰道手術患者的臨床護理,不孕症及子宮內膜異位症患者的臨床護理,正常妊娠與分娩婦女的臨床護理,婦科常見症狀和體征的評估與護理,產科常見症狀和體征的評...

作者:中野‧詹姆士‧修一

日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善使女性備受困擾的 肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適 打造完美體態與健康!   ★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★   ★ 針對女性量身打造!1次只要5分鐘,找回優美體態與體力! ★   ★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★   ★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ...

作者:陳惠中,陳斌(主編)

陳惠中、陳斌主編的《女性常見病用藥與食療》介紹了女性經前期綜合征、痛經、月經失調、功能性子官出血、圍絕經期綜合征、急性乳腺炎、乳腺增生病、子宮肌瘤和陰道炎等常見病的用藥與食療。內容深入淺出、通俗易懂、操作簡便,突出了科普性、實用性和群眾性,既適合廣大城鄉女性家庭實踐,又適合廣大基層醫護人員參考應用。

作者:潘俊亨

別再說「經痛不是病」, 小心,它可能是惡性病變的前兆!   潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗,接觸的病患超過萬人,執行的婦科手術超過千例,本書總結他多年的看診經驗,精選出病患最常遇到相關經痛的疾病,從成因、症狀到治療方式,以輕鬆的文字、活潑的漫畫,一一解說,一看就懂。   妳知道:子宮內膜異位的成因是什麼嗎?子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣?巧克力囊腫跟不孕有什麼關係?卵巢囊腫到底需不需要...

作者:黃健玲,黎小斌,王小雲(主編)

為全面總結和深入挖掘古今中醫文獻中的中醫經驗和證據,發揚中醫藥特色和優勢,提高專病專科的診療質量和水平,乃編寫《專病專科中醫古今證治通覽叢書》,《不孕症》為其分冊。 《不孕症》主要通過整理不孕症的古代文獻和現代文獻,闡述了不孕症的病名、病因病機、辨證治療、方藥應用、名醫經驗與醫案等,並將不孕症相關文獻匯編。古代文獻匯編部分主要介紹不同時代的學術發展狀況,現代文獻匯編部分着眼於服務臨床,...

作者:司徒雪儀

★亞洲新生代芳療師誠意著作,助你快速上手!★ ★99%芳療新手會碰到的疑問,書中都能解答!★ ★囊括116個日常生活常見症狀的精油配方和詳細使用建議!★   【本書特色】   在使用香薰精油的路上,很多新手都會很迷茫–「剛開始接觸芳療可以從哪些精油入手?」、「如何控制精油用量?」、「使用精油會傷害肝臟?」、 「精油與藥物會否互相抵觸?」、「低血壓人士可以使用精油?」、「為什麼使用...

作者:顧知夏

卵巢發育不好不僅月經不正常還容易汗毛重 胖或瘦宮告訴你 子宮和新陳代謝的關係   你是易發子宮疾病的女性嗎?   為什麼會月經失調?   經期流鼻血是子宮在搞怪嗎?   痛經真的是子宮的求救信號嗎?   身體哪些表現說明子宮出現了問題?   子宮不健康會影響性生活嗎?   情緒對子宮的影響   宮寒的危害到底有多大?   養子宮應先養氣血   便秘與氣血的關係   怎樣在不同時期呵護子宮?...


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