我要活下去:健康快樂的自我保健養生法 | 生病了怎麼辦 - 2021年10月

我要活下去:健康快樂的自我保健養生法

作者:陳昭輝
出版社:姿霓國際
出版日期:2012年01月10日
ISBN:9789868751620
語言:繁體中文

  您知道中風、心臟病要如何急救嗎?  您想知道宮廷太醫如何排毒養生嗎?   您知道善用佛經可以治病嗎?
  只要有意願,一定可以找到活下去的好方法!
  俗話說:「老在腿上,病在嘴上。」  本書介紹簡單實用的腿部的保健法,並介紹每種蔬果的特性。
  對於常見的疾病,例如:高血壓、便秘、肝病、紅斑性狼瘡、帕金森氏病、鼻子過敏、氣喘、空調病、漸凍人、耳鳴、蜂窩性組織炎、感冒、腎臟病、癌症、女孩性早熟、帶狀皰疹、牙齒痛、灰指甲、狐臭、骨刺、乾眼症、飛蚊症…等病症,陳昭輝醫師與您分享其行醫三十年的豐富臨床經驗及治病方法。
作者簡介
陳昭輝
  1943年出生於台灣南投
  .台灣師範大學教育學系心理組畢業  .試院中醫師特考及格  .中國心理諮詢師考試及格
  曾任:  中國廣播公司、漢聲廣播電台、  警察廣播電台  健康CALL-IN節目主持人
  著作:  《新編刪補名醫方論》  《新編四診心法》  《小偏方治大病(第1集~第4集)》  《蔬果使你健康》  《男女百病保健錄》  《如何救自己》  《我要活下去》等。

作者序
第一章老在腿上打赤腳走路/踮腳/膝蓋/人工關節/滑鼠步/骨膠原/誰需要補鈣/股關節矯正法/差豬差狗不如自己走/老人家忌跌倒/腳底起水泡/睡前泡腳
第二章病在嘴上蔬菜類/水果類/魚肉類/穀類/其他
第三章不良的飲食方式不吃早餐/節食減肥/電腦前的馬鈴薯──網咖族/大吃大喝/喜歡喝冰涼飲料
第四章太醫如何排毒開胃湯的由來/如何煎熬開胃湯/喝開胃湯的反應/如何判斷有胃氣/醫學理論之例外
第五章病是怎麼來的
第六章醫源性疾病與神經性心臟病醫源性疾病/神經性心臟病
第七章控制療法的後果糖尿病/高血壓與中風
第八章常見疾病略述便秘/肝病/紅斑性狼瘡/帕金森氏病/鼻子過敏/氣喘/圓背症/空調病/晨僵,漸凍人/耳鳴/蜂窩性組織炎/經常感冒/美白的秘方/慢性腎炎,尿蛋白,洗腎/癌症/女孩性早熟/帶狀皰疹/牙齒痛/灰指甲/狐臭/小腿肚抽筋/骨刺/乾眼症/脊椎錯位,筋腱萎縮/高血壓──肌肉運動療法/飛蚊症
第九章佛經可以治病唸佛治病
第十章利用人體的經絡治病神奇的氣血療法補述
後記衷心感謝

作者序
  從一九七九年考上中醫師特考,到今年二○一一年,執行醫療業務足足三十二年矣。回想當初從一隻菜鳥開始摸索,面對形形色色的求診者,已經累積了豐富的寶貴經驗,讓我體驗到中西醫兩個醫療方法之不足,陳立夫先生說救人方法愈多愈好。孟子說盡信書不如無書。為了實踐當初報考中醫師特考,當天對觀世音菩薩的承諾:吾願意盡全力幫助人們健康,吾把活到老學到老做為吾之座右銘,只要對人們健康有幫助的方法,吾都虛心向賢者前輩請求協助教導。從廣泛收集名間有效小偏方,到在廣播電台介紹食物療法,受到眾多聽眾的肯定。利用時間禮誦經懺,從中悟到,佛教經懺是可以用來治病的,每每碰到中西醫都治不好的各種疑難雜症,吾都使用化解因果的方式來處置,只要當事人有信心,願意配合使用這種另類療法的話,十之八九都得到明顯的改善或痊癒。吾之皈依師父上宏下法告訴吾說:「在這個時代那些大小醫院都治不好的疑難雜症,都要考慮到隱態靈界的干擾,也就是俗稱的因果病。」於是多方研讀醫案,吸取前人的治療經驗,時時充實自己,在療治過程中,又發現很多病症,根源是心理因素所引起,吾又深入涉獵心靈療法,也到中國考取心理諮詢師證照,在台灣是因錯過了學士學位就可以參加考試的機會,吾沒有時間再去念三年研究所了。
  治病方法很多,譬如服藥、針灸、刮痧、拍打、拉筋正骨、火供、氣功神功、收驚治煞、唸經拜懺……從中選擇對患者最有利的方法,只要花時間、花小錢快速有效的方法,都可以選用。因此,吾之治病方式不是單一的。
  本書介紹從頭到腳的保健方法,這是吾行醫三十年的經驗,把它公諸於世,只因筆禿語拙,未能詳盡敘述圓滿周到,祈請大家不吝斧正,不勝感激。祝福大家身心靈和諧、健康愉快。
  中醫師 陳昭輝  謹識於  台北市康泰中醫診所  西元二○一一年辛卯年冬月


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