秋季養生重在肺常吃這三種水果對肺有好處* 阿波羅新聞網

秋季燥邪當道,使人體更易丟失水份,肺氣更易受到損傷,需要補充水分養肺潤燥,研究表明:人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升,從鼻腔 ... 生活>健康養生>正文 ☕打印版 ◪圖片版 ◫PDF 秋季養生重在肺常吃這三種水果對肺有好處 【阿波羅新聞網2020-10-22訊】 秋天有6個節氣依次是:立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。

初秋秋陽肆虐,溫度較高,加之時有陰雨綿綿,濕氣較重,天氣以濕熱並重為特點,故有「秋老虎」之說。

「白露」後,雨水漸少,晝熱夜涼,溫差較大,容易感冒或舊病復發,因此有「多事之秋」的說法。

秋季天氣變化無常

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